miércoles, 23 de febrero de 2022

MI PROCESO EN TERAPIA OCUPACIONAL

    Hola, soy JV, llevo en terapia ocupacional de Irún pues varias temporadas.

    La 1ª vez fue en 2014 durante el ingreso del 2013 ( que fue el primero).

    No recuerdo las veces que iba a la semana, pero sí recuerdo cómo me sentía. Pues entre la medicación que tomaba y mi retraimiento hacia los demás,me sentía incómodo. Al final, estuve año y medio, hasta que me salieron unas prácticas a finales del 2015. Poco a poco cogí más confianza en el grupo y había veces que hasta me reía de alguna broma que se hacía.

    Lo más importante de todo era que tenía buena actitud para estar con los demás.

    Empecé a hacer cuadernos Rubio de escritura y número. Por mi manera de ser, era lo que mejor se adaptaba a mis características sociales y cuando podía o quería, interactuaba con mis compañeros.

    Luego, más tarde en 2018 o 2019 retomé otra vez la terapia ocupacional, pero lo dejé porque estaba tomando alcohol y hablé con el terapeuta y le dije que no me compensaba seguir yendo en esas circunstancias. No quería perder el tiempo en algo tan serio. Más tarde, en enero de 2020 ( después de mi 3er ingreso), volví a retomar la terapia hasta mi 4º ingreso ( septiembre 2021-Enero 2022).

    Hemos cambiado de terapeuta ocupacional por la jubilación del anterior durante el año 2021 y  yo creo, que en general, pienso que los grupos no hemos notado el cambio, y si se ha notado, ha sido para mejor.

    Yo, personalmente he dejado los cuadernos Rubio que hice durante mucho tiempo y me he abierto a los demás un poco más. Realizo actividades diferentes y me hace sentirme más seguro de mí mismo.

    Las restricciones del Covid-19 se notan, ya que somo grupos más reducidos pero se llevan con mayor naturalidad.

    Me siento más seguro de mí mismo y por mis circunstancias personales, estoy viniendo todos los días 1 hora al día. Un día de ellos salgo con la terapeuta, individualmente a realizar actividades que me parecen complicadas o me cuestan. ¡¡Y lo estoy consiguiendo!!

                                                                                                            JV

miércoles, 16 de febrero de 2022

FORT DE SOKOA SAN JUAN DE LUZ


    Esta foto la hice una mañana con mi padrastro y la hice con una reflex . La hice en modo larga exposición, colocando una tapa delante del cristal para que fuera mas negra la visión y así, como el agua esta de color seda  y las nubes un poco corriendo . La puse en modo "bult" para que tomase con segundos de exposición , a la que corresponde con la tapa delantera del cristal.

    Era una mañana bonita, con el cielo anaranjado, la retoqué un poco con el editor de fotos para que quedase mas chula, es un lugar bonito con barcos a través del fuerte, que cubre la embarcación. Esta en San Juan del Luz, en Francia entre Hendaya y Biarritz.




Espero que os guste ,                                                  ANDER

martes, 15 de febrero de 2022

¡¡Bienvenid@s al blog del CSM Irun!!

         Algunos de los pacientes han escrito unas anotaciones que a continuación las veréis, respondiendo por qué realizamos el blog. y qué es lo que queremos transmitir. Ahí van unas cuantas......Disfrutad!!!!


  -  "Me gustaría contar y transmitir mis vivencias y experiencias y así poder ayudarnos."

                                                                                                                    D.V.D

  -  "Espero que sirva para trasmitir nuestras vivencias y que se vea que podemos hacer muchas cosas y aportarlas a la sociedad".                  

                                                                                                                    JV

  - "Queremos que las terapias que hacemos sean productivas, y que podamos compartir con otras personas,(que no tengan enfermedades mentales),que somos gente igual que ellos,sólo que con ciertas dificultades, y no bichos raros a los que hay que evitar"

                                                                                                                    L.

  - "Transmitir una serie de temas positivos con el tipo de problemas que se pueden presentar en la vida diaria y colaborar con ello".

                                                                                                                    P.CH

-  "Estar con los compañeros, hacer cosas buenas como hablar, reír... hacer actividades.

                                                                                                                   Ander

 - "Aportar al grupo mis vivencias y mis logros para intentar ayudar".

                                                                                                                  Alberto

 - "Concienciar al entorno de las actividades y logros conseguidos en Terapia Ocupacional"

                                                                                                                   C.R

 - "Estamos haciendo un blog para ayudarnos entre nosotros y comunicarnos entre nosotros. También para hacer saber a la sociedad que existimos y podemos aportar muchas cosas porque estamos aquí, y somos felices.

                                                                                                                    L.E

 - "Somos un grupo de personas que en terapia ocupacional hacemos actividades  y charlas para aprender a identificar nuestras ilusiones y sueños en la vida".

                                                                                                                    R.

 - " ¡Hola! Espero que a alguien le aporte algo este blog para sobrellevar y dar visibilidad a la salud mental. Comentando a la  gente de terapia ocupacional vivencias, sugerencias,cosas positivas de superación en el día a día".

                                                                                                                    J.G.A.

viernes, 11 de febrero de 2022

PRINCIPIOS DEL BLOG

 

               En febrero del 2022 surge la iniciativa de crear un blog, que se hará partícipes los pacientes de Terapia Ocupacional del CSM de Irun, con el objetivo de poder recoger parte del trabajo realizado en esta Unidad.

                Pretendemos que sea un espacio libre en el que todos podamos participar. Los únicos requisitos para ello son: mantener la privacidad de los participantes, no aportando datos ni imágenes que atenten contra su intimidad, así como mantener un clima de respeto en todos nuestros contenidos.

                Los contenidos de este blog representan únicamente la opinión de los autores firmantes de cada artículo, no siendo extensibles dichas opiniones a ninguna institución o persona que no aparezcan directamente referidos en cada texto.

                No es un blog de carácter institucional aunque cuenta con la aprobación de nuestra organización ( Red de Salud Mental de Gipuzkoa, Osakidetza).